Блок для йоги - надійний інструмент для йоги, який дасть вам підтримку та стійкість

Блок для йоги - практичний інструмент для йоги та пілатесу. Ви також можете використовувати його для розтяжки. Він допоможе вам виконувати пози йоги так, щоб ви зберігали правильну техніку. Блок виготовлений з м'якої та міцної піни EVA, що гарантує надійну підтримку під час тренування. Він важить лише 180 г і не займає багато місця. Таким чином, він зручно поміститься у вашій спортивній сумці, і ви зможете взяти його з собою на групові тренування. Він також підійде для занять в комфортних домашніх умовах.

Блок має закруглені краї, що забезпечує кращий хват. Він пропонує три різні варіанти висоти, що дозволяє вам налаштувати його відповідно до асани, вправи або вашої гнучкості. Він також допоможе вам у випадках, коли ви не можете дістати руками до землі. Крім того, він особливо підходить, якщо ви тільки починаєте займатися йогою і поступово працюєте над своєю гнучкістю. Втім, він стане в нагоді і більш досвідченим йогам, оскільки може бути хорошим інструментом для виконання складних асан.

Йога-блок також можна використовувати для розтяжки. Якщо покласти його, наприклад, під спину, він допоможе вам розслабити м'язи спини, грудей або рук. Ви також можете використовувати його як підтримку для спини під час медитації, щоб тримати спину прямо, або як підголівник під час релаксації. Блок також може допомогти вам виконувати силові вправи, такі як віджимання або нахили на трицепс. 

Блок для йоги та його переваги

• практичний інструмент йоги
• виготовлений з високоякісної та міцної піни EVA
• важить всього 180 г
• не займає багато місця, тому поміститься в сумці для тренувань
• має закруглені краї для кращого захоплення
• пропонує три різні висоти
• може використовуватися для пілатесу, розтяжки і силових вправ
• допомагає виконувати пози йоги навіть з меншою гнучкістю
• підходить для всіх: від новачків до досвідчених йогів
• підходить для домашніх і групових тренувань

Матеріал

EVA

Розміри блоку для йоги