Почему магний так важен для здоровья?
Магний — один из важнейших минералов и, согласно последним исследованиям, влияет и на спортивные результаты. Узнайте, почему магний так важен для спортсменов.
Спортивные добавки
Спортивные добавки это протеины, аминокислоты, креатин, жиросжигатели, стимуляторы, витамины и минералы, которые приносят положительные эффекты для спортсменов.
Почему глютамин необходим для спортсмена
Глютамин это аминокислота в мышцах. Служит как пищевая добавка для спортсменов для поддержания иммунитета, регенерации мышц и обновления силы после тренировки.
Бета аланин и его применение в спорте
Бета аланин GymBeam — это аминокислота, которая часто входит в состав предтренировочных комплексов. Узнайте его дозировку, эффекты и преимущества в спорте.
Результаты конкурсов GymBeam
В этой стасье найдете конкурсы, розыгрыши и всех победителей конкурсов, которые мы организовали. Таблица будет дополняться. Желаем успехов в новых конкурсах!
Какой протеин лучше выбрать? Сывороточный концентрат, изолят или гидролизат?
Сывороточный концентрат, изолят или гидролизат? Качественный whey протеин имеет высокое содержание белков, идеально подходит для наращивания и регенерации.
5 серьезных причин, почему калий важен для спортсменов
Калий является важным минералом, который защищает организм от болезней сердца, почек, костей или мышц. Узнайте, почему вы должны добавлять калий в свой рацион.
Омега-3 жирные кислоты: Употребляете ли вы их в достаточном количестве и правильном соотношении с омега-6?
Знаете ли вы, что рыбий жир успешно борется с депрессией, воспалением и положительно влияет на суставы? Прочтите влияние омега-3 жирных кислот на здоровье.
Когда и сколько протеина нужно принимать для достижения максимальных результатов?
Оптимальная порция протеина и время его приема важны для быстрого роста мышц и потери лишнего веса. Узнайте, когда и сколько белков принимать в течение дня.
ZMA и ZMB: больше, чем просто минералы, улучшающие спортивные результаты
ZMA,ZMB представляют собой комбинацию цинка, магния и витамина B6 улучшает регенерацию мышц, способствует их росту, обмен веществ, повышает производительность.