Укрепите среднюю часть тела с помощью комплексных тренировок пресса

Укрепите корпус тела благодаря упражнениям на пресс и поясницу. Попробуйте комплексную тренировку пресса, планку или упор лёжа. Сформируйте “six-pack».

Read more >