Фитнес-рецепт: Орео чизкейк без выпечки

Если вы любите печенье Орео, то вам точно понравится этот рецепт. Мы подготовили для вас рецепт Орео чизкейка без выпечки в фитнес варианте, который помимо потрясающего вкуса покорит вас еще и приличной порцией белка. Вы уже хотите его приготовить?

Read more >

Фитнес-рецепт: Домашние пасты для тостов

Попробуйте эти 3 рецепта полезных паст, которые покорят вас не только своим вкусом, но и быстрым приготовлением, а также малым количеством необходимых ингредиентов. Уже хотите попробовать?

Read more >

Как перекусы мешают похудеть? 11 простых способов взять ваше питание под контроль

«Я почти ничего не ем, но не могу похудеть», — это одно из высказываний, которое диетологи подозрительно часто слышат от своих клиентов. Избавьтесь от бессознательного приема пищи и перекусов с 11 советами, которые помогут вам снова начать худеть.

Read more >

Джон Сина: карьера, диета и тренировочный план великого рестлера

Джон Сина не только выдающийся рестлер, но также он зарекомендовал себя как актер, рэпер и даже писатель. Как он это сделал? И как он живет, питается и тренируется?

Read more >

Фитнес-рецепт: Шоколадный брауни из свеклы

Мы представляем нетрадиционный рецепт, обладающий мягким вкусом и отличным питательным профилем. Оставайтесь с нами, чтобы попробовать рецепт шоколадных брауни из свеклы с орехами пекан!

Read more >

Сколько калорий вы сжигаете во время любимых зимних занятий?

Одни с нетерпением ждут зимы, другие же боятся снова набрать вес. Но не обязательно ходить в спортзал каждый день, чтобы поддерживать свой вес. Сосредоточьтесь также на других зимних занятиях. В сегодняшней статье вы узнаете, сколько калорий вы сжигаете, например, катаясь на лыжах или лепя снеговика.

Read more >

Фитнес-рецепт: жареная цветная капуста в сладком чили-соусе

Быстрый ужин, полезный гарнир или вкусная закуска! Полезный рецепт вкусной жареной цветной капусты в сладком соусе чили удовлетворит все ваши потребности. Не сомневайтесь и готовьте вместе с нами!

Read more >

Фитнес-рецепт: Веганский пудинг из авокадо

Вы тоже любите побаловать себя сладеньким после основного приема пищи? Попробуйте этот вкусный пудинг из авокадо, который не только легко и быстро приготовить, но и достаточно всего нескольких ингредиентов.

Read more >

Действительно ли колострум — самый питательный напиток для укрепления иммунитета?

Колострум содержит большое количество антител, факторов роста и ферментов, которые поддерживают рост и защиту организма в борьбе с болезнями. Узнайте, как колострум может вам помочь.

Read more >