Вдохновляйтесь жизненными историями, рационом и планом тренировок знаменитостей в области фитнеса. Получите мотивацию для достижения ваших целей.
Что легендарный «Ледяной человек» может делать со своим телом? Может пробежать марафон через Полярный круг при температуре около -20 ° C только в шортах и сандалях или контролировать свою вегетативную нервную систему и иммунный ответ. Он утверждает, что может научить этому любого.
Джон Сина не только выдающийся рестлер, но также он зарекомендовал себя как актер, рэпер и даже писатель. Как он это сделал? И как он живет, питается и тренируется?
Фил Хит — представитель бодибилдинга и многократный победитель конкурса Mr. Olympia. Познакомьтесь с его планом тренировок, диетой и достижениями. Он вас тоже вдохновил?
Эрко Джун — одна из самых известных фитнес-моделей и борцов ММА с балканскими корнями. Прочтите ответы Эрко о том, что скрывается за его успехом и как он готовится к боям!
Рич Пиана, популярная личность в бодибилдинге. Он прославился своим брендом 5%, харизмой и неоднозначными взглядами. К сожалению, он умер в 2017 году, и его внезапная смерть удивила мир.
Кай Грин — всемирно известный культурист. Вдохновитесь его планом тренировок и питания, а также невероятными успехами в мире фитнеса.
Пейдж Хэтэуэй — известная фитнес-модель, которая мотивирует миллионы людей. Ознакомьтесь с ее историей, планом тренировок, рационом и вдохновляющем интервью.
Арнольд Шварценеггер, легенда фитнеса и бодибилдинга. Узнайте о питании, тренировках, любимых упражнениях и послании культуриста и победителя Мистер Олимпия.
Александра Бринг — шведская фитнес-дива и блогер, специализирующаяся на питании, тренировках, физическом и психическом здоровье. Прочитайте интервью с ней!
Марк Фитт — тренер по фитнесу и модель, который очарует вас своей дисциплиной. Смотрите его график тренировок, диету и советы о том, как достичь рельефа тела.
