Фитнес рецепты

Фитнес рецепты это полезные советы для завтраков, обедов, ужинов для активных людей. Они полны белка и содержат минимальное количество углеводов и калорий.

Zobraziť viac Zobraziť menej

Фитнес-рецепт: Вкусный рамен с высоким содержанием белка

Рамен — это японский суп, который популярен благодаря своему необычному восточному вкусу. В нем много белка и всего 15 г углеводов на порцию за счет используемого сырья. Это делает его отличным обедом или ужином.

Read more >

Фитнес рецепт: Кокосовый торт с шоколадной глазурью без выпечки

Кокосовый торт с шоколадной глазурью нравится всем любителям сладких блюд. Мы также обогатили этот десерт высоким содержанием белка. Благодаря этому он точно придется по вкусу каждому сладкоежке.

Read more >

Фитнес-рецепт: Творожные сырки с шоколадной начинкой

Кусочки творожного сыра с шоколадом — это не только отличное освежающее летнее блюдо. В них высокое содержание белка, поэтому они надежно насытят вас. Попробуете ли вы их на завтрак или в качестве десерта с кофе?

Read more >

Фитнес-рецепт: Домашнее мороженное с бананом и клубникой

Ледяное освежающее мороженое — неотъемлемая часть теплых летних дней. Основными ингредиентами нашего мороженого являются клубника и банан, которые вместе создают идеально кремовую консистенцию и радуют восхитительным сладким вкусом.

Read more >

Фитнес-рецепт: Салат «Цезарь» с хрустящим нутом

Салат «Цезарь» — это классическое блюдо, которое знает почти каждый. Попробуйте наш вегетарианский вариант, в котором нут заменяет курицу. В результате получается свежий и хрустящий деликатес, с богатым вкусом.

Read more >

Фитнес-рецепт: Блины из спельтовой муки с фруктами и арахисовой пастой

Без чего не может обойтись любой сытный завтрак или бранч выходного дня? Вы определенно не должны пропустить рецепт этих блинов с питательной дозой белка. Они прекрасно сочетаются с арахисовым маслом, фруктами, творогом и джемом.

Read more >

Фитнес-рецепт: Курица с макаронами, шпинатом и сливочным соусом

Ищете советы для быстрого обеда, который насытит вас и будет иметь прекрасный вкус? Сегодняшний рецепт курицы с макаронами и сливочным соусом отвечает всем вашим требованиям. Попробуйте его приготовить и наслаждайтесь вместе с нами.

Read more >

4 рецепта освежающих безалкогольных напитков: Мимоза, Мохито, Пина колада и Сангрия

Лето не может проходить без освежающих напитков, которые имеют восхитительный вкус и помогут вам освежиться. Сегодня мы приготовили рецепты коктейлей Мохито, Пина Колада, Мимоза и Сангрия.

Read more >