Фитнес рецепты это полезные советы для завтраков, обедов, ужинов для активных людей. Они полны белка и содержат минимальное количество углеводов и калорий.
Настоящий осенний пирог обязательно должен содержать яблоки, корицу и, конечно же, хрустящие орехи. Это идеальное сочетание дополняется овсом и другими полезными лакомствами, которые вместе создают идеальное сочетание вкуса.
В этом рецепте без мяса много бобовых. Мы решили подать сливочный гороховый соус с гороховой пастой. Мы создали вкусное и сбалансированное по вкусу блюдо, насыщенное белком и клетчаткой, которое вы приготовите за 10 минут.
Этот тыквенный кекс с орехами пекан точно понравится вам из за своего восхитительного кремового вкуса, который идеально дополняют хрустящие орехи. Он также имеет невероятный аромат.
Пудинг с чиа — отличный десерт или перекус, который не нужно готовить. На этот раз мы сделали ставку на классическое сочетание вкусов банана и кокоса. Мы также добавили творог, чтобы увеличить содержание белка и создать сбалансированное по питательным веществам лакомство.
Это блюдо с легкой азиатской ноткой покорит вас своим чарующим ароматом и великолепным вкусом. Кроме того, в нем много белка, поэтому оно отлично подходит в качестве блюда после тренировки.
Этот рецепт идеально подходит для тех, кто не может представить свое утро без овсянки и кофе. Мы объединили эти два удовольствия в одно. В результате получился идеальный завтрак, который будет надежно повышать вам энергию для нового дня.
Что может сочетаться с осенью больше, чем яблоки и корица? Это идеальный завтрак в холодные дни. Мы приготовили их из овсянки и протеинового порошка, для высокого содержания белка. Насладитесь их восхитительным вкусом и ароматом.
В этом рецепте мы объединили пасту соба с восхитительным соусом и получили идеальное азиатское блюдо. А благодаря тофу, блюдо имеет высокое содержание белка, а овощи позаботятся о вашем приеме клетчатки.
Вы тоже в детстве ждали обеда, только чтобы попробовать вкусный десерт, вроде хлебного пудинга с яблоками? Тогда вы обязательно должны попробовать более полезную фитнес-версию этого десерта!
Приготовьте вместе с нами хрустящий тостовый хлеб из авокадового спреда и яйцом-пашот, который вам точно понравится как бранч или поздний завтрак! Вы можете ожидать идеальной гармонии вкусов….., но достаточно болтать, давайте приступим!
