Фитнес рецепты

Фитнес рецепты это полезные советы для завтраков, обедов, ужинов для активных людей. Они полны белка и содержат минимальное количество углеводов и калорий.

Zobraziť viac Zobraziť menej

Рождественский фитнес-рецепт: кокосово-абрикосовые шарики без выпечки

Попробуйте рецепт кокосово-абрикосовых шариков с протеином без выпечки. Приготовьте к Рождеству полезный и быстрый десерт, подходящий для каждого спортсмена.

Read more >

Фитнес-рецепт: фаршированная тыква Хоккайдо с киноа, свеклой и помидорами

Фитнес-рецепт фаршированной тыквы Хоккайдо с киноа, соей, свекольным соусом и помидорами-гриль. Идеальный выбор полезного ужина для каждого спортсмена.

Read more >

Фитнес рецепт: легкий яблочный штрудель с творогом, орехами и корицей

Вы любите сладкое, но следите за потреблением калорий? В этом случае наш яблочный штрудель — то, что вам нужно. Этот фитнес-рецепт подойдет для спортсменов и любителей здорового образа жизни, которые не хотят отказываться от сладостей. Один кусок содержит всего 123 калории, что означает 100% вкусно, и 0% угрызений совести. Наденьте фартук и испеките полезный яблочный пирог дома.

Read more >