Фитнес рецепт: сочный яблочно-маковый пирог

Фитнес рецепт: сочный яблочно-маковый пирог

Зачем добавлять муку в пирог, если можно его приготовить и без нее? Попробуйте наш фитнес-рецепт яблочно-макового пирога, который сделает ваш день более приятным и, кроме того, порадует вас своей питательной ценностью. Кроме того, все ингредиенты для этого пирога у вас наверняка есть дома, так что давайте печь!

Для теста вам понадобится:

You might be interested in these products:

Приготовление:

Сначала очистите яблоки, натрите их на терке и выжмите из них сок. Измельчите орехи кешью в порошок и смешайте с яблоками и остальными ингредиентами.

Фитнес рецепт: сочный яблочно-маковый пирог

Переместите полученное тесто в противень (мы использовали противень размером 20×20 см) и выпекайте при 180 ° C в течение 25-30 минут до золотисто-коричневого цвета. Готовый пирог можно подавать с джемом или шоколадом, или отдельно. Приятного аппетита!

Фитнес рецепт: сочный яблочно-маковый пирог
Пищевая ценность1 кусочка (всего 12 кусков)
Калории102
Белки4 г
Углеводы9 г
Жиры6 г

Если вы любите пирожные без муки, обязательно попробуйте этот яблочно-маковый пирог, который покорит вас своей легкостью и сочностью. Если вам понравился наш рецепт, обязательно поддержите нас репостом.