Фитнес рецепт: домашний протеиновый хлеб без муки

Фитнес рецепт: домашний протеиновый хлеб без муки

Приготовьте полезный хлеб без муки, который содержит минимальное количество углеводов. Такой хлеб прост в приготовлении и идеально подходит для сендвича с авокадо. Начнем!

Вам понадобится:

You might be interested in these products:

Приготовление: 

Смешайте все ингредиенты в миске до образования массы без комков. Оставьте тесто на 20 минут. Смажьте противень (примерно 20×12 см) оливковым маслом и вылейте в него тесто. Выпекать при температуре 170 ° C в течение 35 минут, используя режим верхний + нижний ТЭН. Приятного аппетита!

Фитнес рецепт: домашний протеиновый хлеб без муки
Пищевая ценность1 куска (всего 8 кусков)
Калории93
Белки11 г
Углеводы4 г
Жиры3 г

Мы вдохновили вас попробовать приготовить наш хлеб без муки? Расскажите, все ли получилось, и поделитесь фотографией в комментариях. Если вам понравился этот рецепт, обязательно поддержите нас репостом.