Фитнес-рецепт: Веганский пудинг из авокадо

Вы тоже любите побаловать себя сладеньким после основного приема пищи? На этот раз мы приготовили рецепт пудинга из авокадо, который не только легко и быстро приготовить, но и для него потребуется всего лишь нескольких ингредиентов. Приготовьте его вместе с нами!

Для приготовления вам понадобится:

Для украшения:

You might be interested in these products:

Способ приготовления:

Прежде всего, разрежьте авокадо пополам и удалите косточку. Ложкой достаньте внутреннюю часть, разрежьте на большие части и положите в миксер. Добавьте к авокадо какао-порошок, сироп агавы и молоко. Если бы авокадо было больше, вам следовало б добавить на 1-2 столовые ложки больше молока. Тщательно перемешайте всю смесь, подсластите сиропом по вкусу или отрегулируйте густоту молоком. Украсьте пудинг рублеными фисташками и подавайте! Храните в холодильнике. Приятного аппетита!

Фитнес-рецепт: веганский пудинг из авокадо
Пищевая ценностьна 1 порцию (из общего количества 2 порции)
Калории362
Белки6 г
Углеводы19 г
Жиры28 г

Мы надеемся, что скоро вы попробуете этот вкусный и простой в приготовлении шоколадный десерт из авокадо. Если вам понравился рецепт, мы будем рады, если вы поделитесь им.