Фитнес-Рецепт: Шоколадный хумус со свежими фруктами и солеными крендельками

Фитнес-Рецепт: Шоколадный хумус со свежими фруктами и солеными крендельками

Хотите угостить своего гостя необычным, полезным и вкусным блюдом, которое приятно удивит всех? У нас есть для вас отличный совет! Представьте себе удивительно сливочный и воздушный шоколадный хумус из нута в уникальном сочетании со свежими фруктами и солеными крендельками! Идеальная гармония сладко-соленого вкуса, которую просто невозможно не почувствовать! Вам понадобится всего пара ингредиентов, немного времени и отличное лакомство или прекрасный перекус для вечернего кинопросмотра готов!

Нам понадобится:

Ингредиенты для гарнира:

  • 125 г малины
  • 125 г ежевики
  • 100 г клубники
  • 100 г соленых крендельков

Ингредиенты для декора:

Ингредиенты для шоколадного хумуса со свежими фруктами и солеными крендельками

You might be interested in these products:

Приготовление:

Для начала сварите нут (или используйте консервированный), затем слейте воду и перемешайте до однородности. Понемногу добавляйте сироп, какао, сахар, молоко и перемешивайте смесь до получения воздушной и кремообразной консистенции. Украсьте хумус орехами, шоколадом и готово! Подавайте вместе со свежими фруктами и солеными крендельками. Обмакните их в хумус и наслаждайтесь великолепным вкусом!

Фитнес-Рецепт: Шоколадный Хумус со Свежими Фруктами и Солеными Крендельками
Пищевая ценность1 порция с фруктами (всего 5 порций)
Калории231,2
Белки5 г
Углеводы46,2 г
Жиры8,4 г
Клетчатка3 г

Не забудьте приготовить шоколадный хумус со свежими фруктами и солеными крендельками! Его безупречный вкус заслуживает вашего внимания и внимания ваших близких.

Не стесняйтесь делиться с нами своими блюдами в социальных сетях, используя хештег #gymbeamsk.