Фитнес-рецепт: полезная версия десерта «Норка Крота» в стаканчике

Фитнес-рецепт: полезная версия десерта «Норка Крота» в стаканчике

Наверное, нам уже даже не нужно представлять вам популярный торт «Норка Крота». Шоколадная основа, пышный крем с шоколадом и бананом — сочетание, от которого никто из нас не откажется. К тому же приготовить его может действительно каждый! Мы приготовили для вас более полезный вариант с творогом, который подается в стаканчике. Он не только великолепно выглядит, но и имеет практичную сервировку, которая идеально подходит для любого визита гостей. Благодаря используемым ингредиентам, вы также можете побаловать себя им если вы придерживаетесь здорового образа жизни. Замечательный десерт с высоким содержанием белка!

Ингредиенты для теста:

Ингредиенты для начинки:

You might be interested in these products:

Рецепт:

Положите в миску ксилит, какао, яйца, пудинг и разрыхлитель и перемешайте все вместе миксером до однородной массы. Вылейте тесто в смазанную маслом форму для выпечки и выпекайте 20 минут при 180 ° C. Тем временем приготовьте начинку, смешав творог с тертым шоколадом и медом. Остывшее тесто покрошите небольшими кусочками, а банан нарежьте кружочками. Подготовьте стаканы и выложите основу, бананы, творог и завершите вторым слоем основы. Вы можете сразу подавать десерт, но вкуснее всего он будет на следующий день. Наслаждайтесь прекрасным вкусом!

Фитнес-рецепт: здоровый десерт "Норка Крота" в стаканчике
Пищевая ценность
1 порция (всего 2 порции)
Калории347
Белки24 г
Углеводы36 г
Жиры9 г

Мы уверены, что эта более здоровая и красивая на вид творожная версия торта «Норка Крота» сразу привлечет ваше внимание, и вы вскоре удивите своих близких. Если рецепт вам понравился, поделитесь им со своими друзьями.