Фитнес-рецепт: Батончики с арахисовой пастой и клубничным джемом

Фитнес-рецепт: Батончики с арахисовой пастой и клубничным джемом

Вы могли встречать знаменитую комбинацию арахисовой паста и джема в старых американских фильмах и, вероятно, не понимали, почему все ней так восхищаются. Мы тоже. Но, попробовав этот новый рецепт арахисовых батончиков с клубничным джемом, мы должны сказать, тайна расскрыта. Сочетание нежного орехового вкуса с фруктовым джемом создает идеальную комбинацию, и вы сами можете попробовать ее в наших батончиках без муки!

Ингредиенты:

You might be interested in these products:

Пошагово:

Миндаль и 60 г овса измельчите в муку. Смешайте их с цельными овсяными хлопьями, корицей и кокосовым сахаром. Затем добавьте яйцо, арахисовую пасту и хорошо перемешайте, чтобы получилось липкое тесто. Выдавите ¾ теста в меньшую форму (мы использовали форму размером 20 x 20 см), выстеленную бумагой для выпечки. Затем намажьте тесто слоем джема и покройте его отделенным ¼ теста. Выпекайте пирог при 180 ° C примерно 15 минут. Дайте ему полностью остыть, нарежьте, украсьте арахисовой пастой и наслаждайтесь!

Фитнес-рецепт: батончики с арахисовой пастой и клубничным джемом
Пищевая ценность1 порция (Всего 9 порций)
Калории179
Белки5 г
Углеводы23 г
Жиры7 г

Не сомневайтесь и попробуйте эти арахисовые ломтики без муки, которые понравятся абсолютно всем домочадцам! Не забудьте поделиться рецептом, ведь такая прелесть заслуживает большого внимания!