Содержание
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Van_Damme_Cannes_2010_(cropped).jpg
Жан-Клод Ван Дам является мастером боевых искусств, обожаемым всеми фанатами боевиков. Он родился 18 октября 1960 года в Бельгии и при рождении получил имя Жан-Клод Камиль Франсуа Ван Варенберг. Впоследствии ему, конечно, пришлось укоротить свое имя. Его мать работала флористом, а отец — бухгалтером. Жан-Клод увлекся спортом в возрасте 10 лет. Его часто характеризовали как очень слабого ребенка, поэтому отец записал его в школу боевых искусств.
В основном он занимался каратэ. Вскоре он начал заниматься с другими спортсменами в национальном центре каратэ в Бельгии, где он тренировался под руководством Клода Гетце. После 4 лет изнурительных тренировок он заслужил место в бельгийской команде по каратэ. В возрасте 15 лет он начал вступать в серьезные соревнования и за 5 лет одержал 44 победы при всего 4 поражениях. Разумеется, он является обладателем черного пояса по каратэ.
В возрасте 16 лет Жан-Клод также начал заниматься балетом. Это помогло ему развить чувство равновесия, силу и координацию движений, которые он смог использовать при занятиях боевыми искусствами. В течение некоторого времени он активно занимался кикбоксингом и бодибилдингом, благодаря чему его силовые показатели выросли и его тело сильно изменилось. Совсем не удивительно, что его прозвище в те времена было «Мускулы из Брюсселя». В возрасте 18 лет он стал чемпионом Бельгии по бодибилдингу.
От боевых искусств к съемкам в кино
В 1982 году, когда ему было 22, Жан-Клод переехал в Соединенные Штаты вместе со своим другом. Уже тогда у него в голове была четкая цель — стать знаменитым актером. Начало его карьерного пути совсем не было простым. Чтобы зарабатывать на жизнь, ему пришлось, например, работать водителем лимузина и доставщиком пиццы. При помощи Чака Норриса ему удалось устроиться охранником в ночном клубе и получить небольшие роли в фильмах Без вести пропавшие и Брейк-данс. Однако в те времена эти небольшие роли не привлекли внимания публики. Жан-Клод не сдавался и продолжал работать. Он встретил продюсера из киноконцерна Cannon Pictures и продемонстрировал ему свои бойцовские способности. Это обеспечило ему роль в фильме Кровавый спорт, в котором он сыграл главную роль бойца Френка Дюкса.
На фильм возлагались большие надежды, поэтому студия выпустила его в прокат на два года позже запланированной даты. Жан-Клод участвовал в процессе монтажа и убедил продюсеров представить фильм широкой публике. Фильм стал большим хитом в Соединенных Штатах и заработал огромные деньги в мировом прокате. Большинство людей увидели в Жане-Клоде нового героя боевиков. Позже зрители начали видеть его в десятках других фильмов, где он часто демонстрировал свои знаменитые удары с разворота в прыжке и шпагаты.
You might be interested in these products:
Наркотики, алкоголь и биполярное расстройство
Даже не достигнув возраста 30 лет, Жан-Клод заработал огромные деньги. Однако деньги плохо сказались на его восприятии мира и, по заявлениям многих очевидцев, он начал вести себя как самый настоящий безумец. Он так пристрастился к кокаину, что в одно время употреблял 10 грамм в сутки, в противном случае он не мог нормально функционировать. В 1996 году он даже записался на курсы по избавлению от наркотической зависимости, но покинул клинику не пробыв там и недели. До известной степени его зависимость от наркотиков могла быть вызвана его биполярным расстройством. Наркотики часто помогают людям с этим диагнозом выходить из тяжелого состояния. Однако этот диагноз ему поставили лишь в 1998 году. Примерно в то же время он начал принимать медикаменты, что позволило ему улучшить свое внутреннее состояние. В итоге он смог справиться со своей зависимостью. По большому счету, он полностью отказался от наркотиков за всего лишь одну ночь.
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Van_Damme_Cannes.jpg
Однако наркотики были далеко не единственным поводом для общественных скандалов. Он часто появлялся на улице голым и однажды был задержан за пьяное вождение. Он также негативно высказывался о гомосексуалах. Помимо этого, он заявлял, что ролью женщины является забота о доме и детях. Подобный стереотипный взгляд на семейные отношения возможно повлиял на его собственную семейную жизнь. Жан-Клод был женат 5 раз, дважды на одной и той же женщине.
От всех браков у актера осталось 3 детей — дочь и двое сыновей. Каждый из его детей вовлечен в кино индустрию. Его дети тоже часто отличаются скандальным поведением. Например, в 2017 году полиция арестовала его младшего сына за то, что тот угрожал своему соседу по квартире ножом. Его обвинили в нанесении тяжелых телесных повреждений и хранении наркотиков. Жан-Клод известен своим пристрастием к женщинам, особенно учитывая тот факт, что он всегда привлекал их внимание, особенно во времена своей славы. В долгом списке связей с самыми разными женщинами особенно выделяется его отношения с Кайли Миноуг.
Из-за большого количества скандалов, продюссеры перестали брать его на главные роли. Актер сам срежиссировал фильм Ж.К.В.Д., который получил одобрение критиков и позволил ему вернуться на сцену.
Как Жан-Клод Ван Дам питается?
Вам наверняка интересно, как нужно питаться, чтобы выглядеть как Жан-Клод Ван Дам, не так ли? Стоит отметить, что его отношение к диете с годами сильно изменилось. В молодости он обожал мясо и потреблял его в больших количествах. В настоящее время он питается по-другому и все равно поддерживает свою отличную форму. По его собственному утверждению, он снизил количество потребляемого мяса и рыбы. Однако он отмечает, что старается стабильно поддерживать дозу потребляемых Омега-3 жирных кислот, которые он получает из рыбьего жира. Он предпочитает потреблять большое количество овощей, которые, по заверению актера, всегда нужно чистить, а также пасту, салаты и хумус. Кроме того, в его диету также входят ягоды, которые становятся популярной частью спортивной диеты во всем мире. Актер предпочитает ягоды потому, что они содержат большое количество антиоксидантов. Он разделяет свою пищу на 5-7 приемов в день и иногда балует себя шоколадом. Жан-Клод не является поклонником строгих диет. Он старается прислушиваться к своему телу и употреблять пищу, которую требует организм.
https://wordpress.org/openverse/image/beb7caab-b358-45c8-a69b-f7270836229c
Как Жан-Клод Ван Дам тренируется?
Чтобы оставаться в хорошей форме он по-прежнему занимается спортом. Раньше он посещал спортзал 6 раз в неделю. Он отдельно тренировал грудные мышцы, спину, бедра, икроножные мышцы, а также мышцы пресса по понедельникам, средам и пятницам. Во вторникам, четвергам и воскресеньям он занимался своими плечами, руками и во второй раз тренировал икроножные мышцы и пресс. К 19 годам он уже был способен пожать 166 кг от груди. Он также делал кардио несколько раз в неделю чтобы улучшить свое общее физическое состояние. Он никогда не прекращал проводить силовые тренировки, что подтверждается его прекрасной формой, даже несмотря на то, что ему уже больше 60 лет. Многие говорят, что он ходит в спортзал каждый день. Кроме того, он часто катается на велосипеде и занимается йогой. В целом можно сказать, что он старается быть активным в самых разных сферах. Он даже записал несколько видео из серии Тренировки с Ван Дамом для своего ютуб канала, в которых он пытается объяснить своим фанатам, как правильно проводить тренировки в домашних условиях.
Учитывая тот факт, что Жан-Клод по-прежнему сохраняет прекрасную физическую форму, мы можем рассчитывать на то, что еще сможем увидеть его во многих фильмах. Если вам понравилась эта статья, не забудьте поделиться ей с другими фанатами этой звезды популярных боевиков.
[1] Jean-Claude Van Damme Biography (1960-) – www.filmreference.com/film/93/Jean-Claude-Van-Damme.html
[2] BIOGRAPHY – https://www.jcvdworld.com/biography.html
[3] DAMME HE LOOKS GOOD Jean-Claude Van Damme has still got it at 59 and works out FIVE times a week – https://www.thesun.ie/tvandshowbiz/5172312/jean-claude-van-damme-has-still-got-it-at-59-and-works-out-five-times-a-week/
[4] Jean-Claude Van Damme – https://www.imdb.com/name/nm0000241/bio
[5] Jean-Claude Van Damme's wild life - Kylie affair, £10k cocaine habit and bitter feuds – https://www.dailystar.co.uk/showbiz/jean-claude-van-dammes-wild-22541819
[6] The muscles from Brussels – the story of Jean-Claude Van Damme – https://www.worldation.com/stories/muscles-brussels-story-jean-claude-van-damme/2/
[7] Jean Claude Van Damme turned 60, his career and scandals – People – Culture – https://www.archyde.com/jean-claude-van-damme-turned-60-his-career-and-scandals-people-culture/
[8] Nicolas Van Varenberg – https://www.imdb.com/name/nm9056709/bio?ref_=nm_ov_bio_sm
[9] Kristopher Van Varenberg – https://www.csfd.cz/tvurce/69156-kristopher-van-varenberg/prehled/
[10] Bianca Brigitte Van Damme – https://www.csfd.cz/tvurce/69155-bianca-brigitte-van-damme/prehled/
[11] JCVD – https://www.csfd.cz/film/236005-jcvd/prehled/
[12] The Real-Life Diet of Jean-Claude Van Damme, Who Is Still Jacked at Age 58 – https://www.gq.com/story/jean-claude-van-damme-real-life-diet
[13] JEAN-CLAUDE VAN DAMME WORKOUT AND DIET – https://fitnessclone.com/jean-claude-van-damme-workout-diet/
[14] Jean-Claude Van Damme Workout Routine and Diet Plan – https://streetworkouts.net/celebrity-workouts/jean-claude-van-damme-workout-routine-and-diet-plan
[15] Did Jean-Claude Van Damme Take Steroids? – https://muscleandbrawn.com/celebrities/van-damme-steroids/
[16] Jean-Claude Van Damme Is Still Kicking – https://www.menshealth.com/trending-news/a36800424/jean-claude-van-damme/
[17] JCVD™️ - Train with Van Damme – https://www.youtube.com/playlist?list=PL3vSFI-d4Fctp7WT9lIrgCjWZU3S35a0p