Содержание
Вам сильного хочется мороженого, но вы не хотите выходить из дома? У нас есть решение! Можно приготовить освежающее мороженое даже дома. Мы подготовили для вас 3 вкуснейших рецепта фруктового мороженого, которые обязательно вызовут улыбку на вашем лице. Давайте погрузимся в приготовление!
Бананово-шоколадное мороженое
Для приготовления вам понадобится:
- 140 мл 12% сливок
- 40 г пасты кешью
- 2 спелых банана (220 г)
- 1 ч.л. какао
Способ приготовления:
Взбейте бананы со сливками и пастой кешью до однородного состояния. Затем вмешайте какао и вылейте смесь в формы для мороженого. Положите мороженое в морозилку до застывания, не менее 3 часов, и наслаждайтесь!
| ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ | 1 МОРОЖЕНОГО (ВСЕГО 6 ШТУК) |
|---|---|
| Калории | 109 |
| Белки | 3 г |
| Углеводы | 11 г |
| Жиры | 6 г |
Малиново-мятное безлактозное мороженое
Для приготовления вам понадобится:
- 200 мл цельного кокосового молока
- 150 г свежей малины
- несколько листьев свежей мяты
- подсластитель по вкусу (flavor drops, сироп агавы, ксилитол, …)
Способ приготовления:
Взбейте малину с кокосовым молоком и мятой, а затем добавьте подсластитель по вкусу. Когда образуется гладкая смесь, вылейте ее в формы для мороженого и дайте им остыть в морозилке не менее 3 часов.
| ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ | 1 МОРОЖЕНОГО (ВСЕГО 6 ШТУК) |
|---|---|
| Калории | 68 |
| Белки | 1 г |
| Углеводы | 3 г |
| Жиры | 6 г |
You might be interested in these products:
Творожное мороженое с ягодами
Для приготовления вам понадобится:
- 200 г свежих ягод
- 100 г мягкого творога
- 60 мл 12% сливок
- подсластитель по вкусу (flavor drops, сироп агавы, ксилитол, …)
Способ приготовления:
Взбейте до однородной консистенции клубнику, сливки и подсластитель. Возьмите около 4 столовых ложек ягодной смеси и смешайте с творогом. Затем в формы для мороженого поочередно вылейте смесь ягод и творожную смесь, а затем оставьте фруктовое мороженое в морозилке остывать не менее 3 часов.
| ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ | 1 МОРОЖЕНОГО (ВСЕГО 6 ШТУК) |
|---|---|
| Калории | 38 |
| Белки | 3 г |
| Углеводы | 4 г |
| Жиры | 1 г |
Мы верим, что вы совсем скоро вы насладитесь вкусным фруктовым мороженым домашнего приготовления. Если вам понравилась наша статья с фитнес-рецептами, тогда обязательно поделитесь ей с друзьями.