Ашваганда — неприметное чудо-растение
Ашваганда — это индийский женьшень, который стимулирует сжигание жира, прибавляет энергию, улучшает выносливость, снимает стресс и беспокойство. Узнайте больше!
Спортивные добавки
Спортивные добавки это протеины, аминокислоты, креатин, жиросжигатели, стимуляторы, витамины и минералы, которые приносят положительные эффекты для спортсменов.
Д-аспарагиновая кислота или DAA — что, что вам необходимо о ней знать
Д-аспарагиновая кислота, увеличивает уровень тестостерона и помогает наращивать мышечную массу. Какие преимущества, как ее употреблять вы узнаете в этой статье.
Хлорелла — пресноводная водоросль и ее влияние на здоровье
Хлорелла — это изумрудные пресноводные водоросли, которые скрывают бесчисленные выгоды для человеческого организма. Узнайте больше о эффектах хлореллы!
8 полезных свойств аргинина для здоровья и спортсменов
Аргинин — аминокислота, увеличивает уровень оксида азота, улучшает выносливость, регенерацию и сжигание жира. Также защищает сердце и кровеносные сосуды.
Витамин C: все что вам необходимо знать о нем, пока не поздно
Витамин С способствует общему здоровью, ухаживает за деснами, зубами и костями. Узнайте симптомы его дефицита и его дозировку, пока не стало слишком поздно.
Витамин D и все, что о нем нужно знать
Витамин D необходим для жизни, а знаете ли вы о его свойствах? Возможна ли передозировка? Его дефицит, напротив, вызывает серьезные заболевания. Узнайте больше!
11 положительных эффектов от приема L-карнитина
L-карнитин — это аминокислота, которая способствует похудению и сжиганию жира, стимулирует рост мышечной массы и ускоряет регенерацию, но это еще не все!
5 фактов, которые стоит учесть при выборе протеинового батончика
Что важнее при выборе протеинового снека, состав или вкус? Важно учитывать содержание белков, углеводов, жиров и калорий в протеиновом батончике для спортсменов.
Действие BCAA на организм
BCAA — это аминокислоты с разветвленной цепью, которые ускоряют рост мышц и регенерацию, снижают усталость и вес. И являются источником энергии для спортсменов.
8 положительных эффектов зеленого чая на здоровье спортсменов
Зеленый чай — жиросжигатель, который поможет сбросить вес. Добавка зеленого чая способствует повышению работоспособности, иммунитета и профилактике заболеваний.