Фитнес-рецепт — протеиновый пудинг с семенами чиа и малиной

Фитнес-рецепт — протеиновый пудинг с семенами чиа и малиной

Стараетесь правильно питаться, но вам хочется чего-нибудь сладкого? Мы посоветуем вам фитнес-рецепт десерта с высоким содержанием белка. Попробуйте наш вкусный протеиновый пудинг с семенами чиа и малиной. Просто приготовьте его вечером, оставьте на ночь в холодильник, и на следующий день можете наслаждаться вкусным и питательным десертом.

Вам понадобится: 

You might be interested in these products:

Приготовление: 

Добавьте молоко, протеин, семена чиа и Flavor Drops в шейкер. Хорошо взбейте и перелейте готовую смесь в стеклянный стакан. Положите пудинг в холодильник на ночь и украсьте малиной перед подачей на стол. Приятного аппетита!

Фитнес-рецепт - протеиновый пудинг с семенами чиа и малиной
Пищевая ценность1 порции (всего 2 порции)
Калории372
Белки37 г
Углеводы35 г
Жиры9 г

Наш протеиновый пудинг однозначно порадует вас своим восхитительным вкусом и легким приготовлением. Это идеальный источник углеводов и белков после тренировки. Если вам понравился наш рецепт, обязательно поделитесь им с друзьями.